עדי ברקין 
לצמוח לשינוי

רוב הזמן אנחנו עסוקים בתירוצים למה לא: למה לא הצלחתי, למה לא עשיתי, למה לא הספקתי, למה לא הגשמתי, למה ולמה... אבל האמת היא שאם נתמקד...

מסתבר שהלא מודע שלנו פועל לפי עיקרון המאמץ המינימלי. כלומר לא ממש בא למוח שלנו להתמודד עם הרגשות הקשים שהוא חווה: עצב, חרדה, בילבול,...

הפעם אני רוצה לדבר על השגת מטרות. הרבה פעמים אנחנו מאוכזבים שלא השגנו מטרה כלשהי, אך האם באמת הגדרנו לעצמנו מה אנחנו רוצים? ההצלחה מתחילה...

כפי שכבר סיפרתי לכם בשבוע שעבר למדתי כמה עקרונות חדשים ומדהימים, ואני רוצה לחלוק אותם איתכם. לצערי לא אוכל להוכיח לכם שהם נכונים, תצטרכו...

למדתי כמה עקרונות חדשים ומדהימים, ואני רוצה לחלוק אותם איתכם. לצערי לא אוכל להוכיח לכם שהם נכונים, תצטרכו להאמין בהם בעצמכם, אבל... אם...

"כשאנחנו מפגרגנים לעצמנו לטעות אנחנו לומדים באופן הכי משמעותי!" שמעתי את המשפט הזה היום בבוקר וכל כך התחברתי אליו...את הטעויות שלנו אנחנו...

לא קל להאמין במה שלא מובן לנו. אבל הקינסיולוגיה מוכיחה לי שוב ושוב שגם מה שנשגב מבינתנו יכול להיות אפקטיבי עם תוצאות ברורות ונראות לעין....

במפגש האחרון שלנו הוא די הבהיל אותי. בקושי הצליח לדבר. נראה מדוכא וחלש. אמרתי לעצמי בלב שאני סומכת על השיטה והתחלנו את המפגש. התת מודע...

הוא הגיע אלי בשל חרדות: דפיקות לב, נשימות מהירות, תחושה שמשהו לא בסדר אצלו בגוף, שיש לו מחלה או מום כלשהו. הוא לא הראשון שמעיד על התחושה...

כולנו מייחלים לפתרון קסם שיירפא אותנו. תרופה או איזה גורו מכשף עם כוחות על. אבל התשובות הטובות ביותר והפתרונות האיכותיים ביותר נמצאים...